Главная » Интересные статьи » Жизнь » «Гнев» |
«Гнев»
16.09.2016, 20:25 Жизнь | ||
«Гнев»
Гнев - адресная агрессия через открытое прямое давление на партнера. Гнев обычно выражается энергичным мощным криком.
....Близкие понятия. ....Возмущение - выплеск энергии, выражающий сильное переживание, активное недовольство, негодование и яркий эмоциональный протест. Возмущение - это удивление и ярость. Словом "возмущение" люди обозначают самые разные переживания: обиду и гнев, зависть и ревность.
....Злость - состояние, когда хочется всех убить, все испортить, разрушить, уничтожить, отомстить. Более вежливо такое состояние называют гневом.
....Обида - чередование протеста,обвинений,агрессии и переживаний и переживаний страдаания, используемое для привлечения внимания и давления на партнера.
....Ярость - продвинутая степень гнева, крайняя форма проявления гнева.
....На что гневаемся?. Гнев вызывается широким кругом ситуаций - те, что человек оценивает как возмутительное, безобразное, ужасное, неподобающее.
....Смысл гнева. Гнев делается, чтобы вызвать страх, стыд и подчинение. Гнев, как правило, создает негативную мотивацию у того, на кого он направлен. Одновременно гнев ухудшает отношения.
....Как делается гнев. Мимиика и пластика: гневный человек настроен агрессивно. Брови опущены и сведены, между бровями вертикальные складки. Верхние веки напряжены, нижние веки напряжены и приподняты. Рот закрыт, губы сжаты. Челюсть подана вперед, движения резкие, с целью захватить пространство. Брови сведены, голос обычно повышенный или наоборот показно тихий.
....Сдерживание и выплескивание гнева. Сдержанный гнев, скорее всего, не приведет ни к каким медицинским последствиям, если мы чувствуем контроль над ситуацией, вызывающей гнев, если мы истолковываем гнев как проявление обиды, которую нужно поправить, а не как эмоцию, которую нужно замыкать в себе, если мы чувствуем преданность по отношению к работе и людям в нашей жизни». Как же нам сохранить эмоциональное равновесие и выработать самоконтроль.
....Следить за своими устами и языком. Помнить, что кроткий ответ отвращает гнев.
....При выяснении назревшей конфликтной ситуации всегда отделять проступок, свое недовольство поведением человека, от самого человека. Правильно всегда «бить» по ситуации, а не по человеку.
....Еще один совет мудрого Соломона: «подарок тайный потушает гнев». Если вы хотите скорее «потушить» разгоревшийся огонь внутри и недовольство обидевшегося человека и возобновить отношения, проявите к нему максимум любви и сделайте приятный сюрприз в виде подарка.
P.S Приходить в гнев — значит вымещать на себе ошибки другого.
ВДОХНОВЕНИЕ, Отрывки, ЭТО ИНТЕРЕСНО, Больше чем слова, Больше чем фото, ЖИЗНЬ.
| ||
Просмотров: 1328 | Загрузок: 0 | |
Всего комментариев: 0 | |