1bestlife.ru

 «7 вредных для жизни убеждений, которые маскируются под полезные»

К сожалению или к счастью, в каждом из нас много такого, чего мы сами о себе не знаем. Неважно, как это называется – «слепая зона», «тень души» или «белое пятно». Важно другое, не скрываются ли там от нашего внимания вредные для жизни убеждения. Давайте попробуем распознать их, пока они основательно не пустили корни в наших привычках, предпочтениях и поведении.

….Всегда и никогда.

Согласитесь, наивно полагать, что в жизни что-либо может быть всегда, или не может быть никогда. Поэтому довольно нелепо слышать от кого-нибудь: «Я всегда так делаю!» или «Я никогда так не поступаю!».

По меньшей мере это странно. Мы в любой момент можем сделать то, что не делали никогда. И, наоборот, не делать то, что делали всегда. Вопрос в рациональности и здравом смысле. Важно понимать, что загонять своё поведение в такие категоричные рамки – одна из форм жалости к себе. Это внутренний неудачник заставляет нас думать, что у нас нет власти управлять своей жизнью. Лучше игнорировать такие нелепые самоограничения и пробовать что-то новое.

….Без похвалы успеха нет.

Что бы окружающие люди о нас ни думали, как бы они не оценивали то, что мы сделали, уверенным можно быть только в одном – мы точно не такие, какими они нас воспринимают. Но это их проблемы. Безусловно, иногда довольно сложно игнорировать суждения окружающих о нас, но мы имеем полное право не обращать на это внимание. Самоуважение – это исключительно внутренняя работа.

….Так было, и так будет.

Воспоминания о неудачах в прошлом, часто служат триггером не верить в будущий успех. «Не повториться ли все опять, как в прошлый раз?», «Это мы уже проходили, хорошего не жди!» – терзает внутренний неудачник. Конечно, череда неудач может подорвать нашу веру в себя. Лучше посмотреть на это с другой стороны: на самом деле мы получили бесценный опыт, и отрицательный результат тоже результат. Неудачи - лишь следствие неправильно рассчитанных рисков, недостаточных знаний, излишней поспешности, не более того! Успех кроется в нашей способности преодолевать стереотипы собственного поведения и осваивать новое, делать непривычное и не останавливаться, двигаясь к своей цели.

….Лучше или хуже, чем я?. 

Если наша самооценка зависит от сравнения себя с другими, мы уже не хозяева своего счастья. Стоит иметь в виду, что сравнение всегда некорректно и чаще всего не в нашу пользу. Мы, к сожалению, пытаемся сопоставить то, худшее, что знаем о себе с лучшим, что думаем о других. А это, согласитесь, заведомо проигрышная позиция. Надо помнить, что каждый человек – неповторим. Уникальны комплексы его достоинств и недостатков. Сравнивать себя с другими глупо, бессмысленно и разрушительно. Печальные результаты таких сравнений на руку внутреннему неудачнику. Они делают его голос громче.

….Я успешен, если я совершенен.

Человек несовершенен по своей природе, но он склонен стремиться к идеалу. Согласитесь, что это не одно и то же. Никто не может быть идеальным, и это нормально. А вот быть недовольным этим – ошибка. Убеждение, что добиться успеха можно только достигнув совершенства в нужной области – ловушка.

Давайте отделим зёрна от плевел. Это позволит нам избавиться от щемящего чувства недостаточности. Самосовершенствование – это процесс, успех – это результат. Не стоит сокрушаться о том, чего мы ещё не достигли. Лучше научиться радоваться малому, тому, что уже удалось сделать на этом пути. Мы имеем полное право наслаждаться тем, что меняемся к лучшему.

….Моя судьба решена.

Согласитесь, глупо предполагать, что наш успех предначертан и ждёт нас всегда и при любых обстоятельствах. Не менее глупо считать, что крах (провал, неудача) предопределены, что «всё равно ничего не получиться, как ни старайся». И то и другое – неверно и вредно для жизни! Мы сами каждый день, каждую минуту здесь и сейчас творим свою судьбу. Убеждение в том, что причины успехов или неудач нам неподвластны – не более чем отговорка. Жизнь не всегда сдаёт нам хорошие карты и предлагает выгодные условия, но это не повод сдаваться и опускать руки. Чёрная полоса неизбежно сменяется белой, и, веря в это, мы спасаем себя от фатализма и «невезучести».

….У нас похожие проблемы.

Неудачники заразны. Чем больше вокруг нас людей, которые барахтаются в своих проблемах и не в состоянии сосредоточиться на решениях, тем больше мы подвержены их негативному воздействию. Такие спутники хотят, чтобы к ним присоединились, тогда они бы чувствовали себя лучше, осознавая, что не одиноки. Надо понимать, что при таком общении мы невольно начинаем воспроизводить нездоровые модели поведения. Мы отдаём «жалобщикам» и «прилипалам» свою энергию, не осознавая, что могли бы использовать её более плодотворно. Окружайте себя успешными людьми, у которых можно чему-нибудь научится. А если таких рядом нет, то одиночество будет более трезвым выбором. Сравните это с компанией курильщиков. Некурящему среди них некомфортно, и он оказывается перед выбором – либо уйти, либо взять сигарету. Подумайте об этом.

В вашей голове постоянно звучит внутренний диалог. Там все время кто-то высказывает свои суждения. Вы уже знаете, кто это? Тот, кто полон решимости, кого не остановить на пути к счастью? Или, может быть, этот тот, у кого надо отобрать право голоса навсегда? Если вы нашли у себя что-то из вышеперечисленного – решительно удаляйте. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

ЛЮБОВЬ,    СЧАСТЬЕ,    ОТНОШЕНИЯ,

ВДОХНОВЕНИЕ,    Отрывки,   ЭТО ИНТЕРЕСНО,

Больше чем слова,  Больше чем фото,  ЖИЗНЬ.