1bestlife.ru

 «EQ: Эмоциональный интеллект»

В этой статье речь пойдет не об уровне IQ, а об уровне EQ. EQ – это способность человека распознавать и контролировать не только свои, но и эмоции других людей. Как правило, чем выше EQ человека, тем он успешнее. Понимать эмоции людей и знать об их страстях важнее, чем обладать высоким уровнем IQ.

Изучением эмоционального интеллекта человека занимаются многие ученые и исследователи по всему миру. По последним исследованиям Тони Роббинса человеку, обладающему высоким уровнем EQ, свойственные следующие черты:

….Возможность объяснить и рассказать о своих чувствах.

Человек с высоким уровнем EQ всегда может понять, какие именно эмоции он испытывает и найти причину их возникновения. Чем проще для человека найти причины возникновения тех или иных эмоций, тем проще ему контролировать их возникновение.

….Желание узнавать людей.

Высокий EQ подталкивает человека к постоянному общению с другими людьми и их изучению. Узнавая людей, вы узнаете об их мечтах и желаниях, непроизвольно заботитесь о них, делая только то, что им нравится.

….Готовность к переменам.

Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта всегда готов к переменам и изменениям в его жизни и адекватно их воспринимает. Возрастные внешние и психологические изменения тоже не пугают обладателей высокого уровня EQ.

….Осознание и принятие своих сильных и слабых сторон.

Вы знаете, в чем вы сильны, а в чем слабы. Свои силы и слабости вы используете с умом.

 ….Понимание других людей.

В отличие от остальных, люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта, понимают окружающих. Они правильно улавливают чувства и настроения других людей.

 ….Невосприимчивость к негативу со стороны.

Если у вас высокий EQ, вас не пугает и не смущает критика со стороны. Вы не запоминаете плохое и никогда не таите обиды.

….Хорошее самообладание.

Если вы можете сдерживать свои эмоции и избегать необдуманных действий, у вас высокий уровень эмоционального интеллекта.

….Отсутствие страха совершить ошибку.

Люди с высоким EQ никогда не боятся совершать ошибки, а если и ошибаются, то никогда на этом не зацикливаются.

….Умение избегать ненужных людей.

Только человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта сразу понимает, что ему кто-то не подходит по тем или иным причинам и ограничивает общение с такими людьми.

….Отсутствие стремления к совершенству.

Вы не испытываете потребность равняться на какой-либо идеал. Вы воспринимаете себя таким, какой вы есть. Но при этом вы не стоите на месте, а развиваетесь.

ЛЮБОВЬ,    СЧАСТЬЕ,    ОТНОШЕНИЯ,

ВДОХНОВЕНИЕ,    Отрывки,   ЭТО ИНТЕРЕСНО,

Больше чем слова,  Больше чем фото,  ЖИЗНЬ.